最近思ったのが、僕はストレスがあると太るってこと。
きっと血行が悪くなって新陳代謝が悪くなり基礎代謝が低くなるんだろうね。
最近は歩いたり、食事をある程度制限しているのに少しづつ太ってきている。
でもこの前の長期休暇の時は、ラーメンとかいっぱい食べたりしていたのに、逆に痩せていった。
ストレスの解消って本当に大切なんだね。
あと、ストレスが溜まっていると勉強をしたくなくなる。
最近は勉強をあまりやりたくない。
でも１２月とかはあまりストレスとかなかったから、勉強がかなりはかどった。
そういうことだと思うよ。
何とかしてストレスとおさらばしよう。
自分に悪い影響しかないよ。
