2019-07-03感情コントロール

最近読んでいる本に書かれていた言葉

「他人の怒りはまともに受けてはいけない。相手が怒ったら自分は対抗しようとしない。一歩引いて冷静に待つんだ。」

そのとおりだと思った。

僕は他人の怒りをまともに受けて怒り返してしまうことがある。

だから、こんな対応ができたら、良いのになーって思う。

そもそも自分の感情を相手の感情に合わせる必要なんて全くなくて、

本来だったら冷静に自分の感情は自分でコントロールする、

人に惑わされない、

そんな生き方がしたいよね。

人の意見は聞くけど、感情まで左右されない…

難しいけど、そうありたいなって思う。

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